减肥：男性与女性的不同策略 减肥是一个复杂的旅程，受到多种因素影响，包括性别。了解男性和女性之间减肥方面的差异对于制定一个成功的减肥计划至关重要。 生理差异 基础代谢率 (BMR)：男性通常具有更高的 BMR，这意味着