篇章：减肥蜕变，开启崭新征程 1. 蜕变的序曲 肥胖的阴影笼罩着我的生活，让我感到自卑和不自信。我渴望改变，渴望甩掉那些多余的赘肉，重新找回轻盈和健康。于是，我下定决心，踏上了减肥的征程。 2. 制定科学的计划 我明白，减