恋爱指南：通往浪漫与幸福的全面指南 1. 认识自我 探索你的价值观、目标和个性。 确定你在一段关系中寻求的品质。 评估你的优点和缺点，并努力提高自我意识。 2. 设定现实的目标 避免陷入对理想伴侣的幻想。 设定切