老年养生格言大全 前言 老年是人生中一个重要的阶段，保持身心健康是至关重要的。古人总结了众多养生格言，为老年人提供了宝贵的养生之道。 养生之道 1. 心静神安 心静百病消 烦恼放下，心平气和 养心莫如寡欲 2