补课，减肥的正确途径？ 1. 补习中的卡路里消耗 补习并非只是被动地接受知识，它需要大量的脑力活动，而脑力活动也需要消耗大量的能量。研究表明，一小时专注的学习可以消耗约100卡路里。因此，对于那些每天补习数小时的人来