纯真性乳腺增生自我保健可用指压法 得了纯真性乳腺增生症，普通无需药物医治，面临没有适病症，可用指压法来减缓，既便当又无效。 　　指压法（取座位）做法以下： 　　一、按压肩并穴正在两分钟内，先用右手的食指以及中指，按顺时针