女性健康问答选择题题库

女性健康问答选择题题库

女性健康涵盖了生理、心理和社会各个方面。为了提高女性的健康知识和意识，我们整理了一份女性健康问答选择题题库，涵盖各种相关主题。

生理健康

1. 月经周期通常持续多长时间？

(a) 21-28 天

(b) 28-35 天

(c) 35-45 天

(d) 45-60 天

2. 围绝经期是指女性绝经前后的哪一阶段？

(a) 1-5 年

(b) 5-10 年

(c) 10-15 年

(d) 15-20 年

3. 哪种激素在女性生殖系统中起主要作用？

(a) 雌激素

(b) 孕激素

(c) 催乳素

(d) 促卵泡激素

4. 多囊卵巢综合征的常见症状包括：

(a) 月经不调

(b) 多毛症

(c) 肥胖

(d) 以上所有

5. 乳腺癌的风险因素包括：

(a) 年龄

(b) 家庭病史

(c) 肥胖

(d) 以上所有

心理健康

6. 产后抑郁症通常在分娩后的哪一段时间出现？

(a) 1-2 周

(b) 2-4 周

(c) 4-6 周

(d) 6-10 周

7. 性侵犯后的常见心理反应包括：

(a) 创伤后应激障碍（PTSD）

(b) 焦虑症

(c) 抑郁症

(d) 以上所有

8. 影响女性心理健康的社会因素包括：

(a) 性别歧视

(b) 经济不安全

(c) 人际关系问题

(d) 以上所有

9. 女性在面对心理健康问题时可以采取的应对机制包括：

(a) 寻求专业帮助

(b) 与值得信赖的朋友或家人交谈

(c) 参加自助小组

(d) 以上所有

10. 促进女性心理健康的建议包括：

(a) 保持健康的生活方式

(b) 建立健康的人际关系

(c) 参与有意义的活动

(d) 以上所有

生殖健康

11. 避孕措施的主要目的是什么？

(a) 预防意外怀孕

(b) 预防性传播疾病

(c) 控制月经周期

(d) 以上所有

12. 哪种避孕方法最有效？

(a) 避孕套

(b) 节育环

(c) 口服避孕药

(d) 子宫内节育器（IUD）

13. 绝经后女性可以怀孕吗？

(a) 是，如果她们保持性活跃

(b) 是，如果她们接受激素替代疗法

(c) 否

(d) 取决于个别女性的年龄和健康状况

14. 哪种性传播疾病可以通过使用避孕套有效预防？

(a) 艾滋病

(b) 衣原体

(c) 淋病

(d) 以上所有

15. 定期进行盆腔检查和子宫颈涂片的目的是什么？

(a) 及早发现生殖系统疾病

(b) 监测生殖系统健康

(c) 预防生殖系统感染

(d) 以上所有

营养与健康

16. 女性在怀孕期间每天需要的热量比非怀孕期多多少？

(a) 150-200 卡路里

(b) 250-300 卡路里

(c) 350-400 卡路里

(d) 450-500 卡路里

17. 哪种营养素对女性的骨骼健康至关重要？

(a) 钙

(b) 维生素 D

(c) 铁

(d) 叶酸

18. 对于大多数女性来说，推荐的每日铁摄入量是多少？

(a) 10 毫克

(b) 15 毫克

(c) 20 毫克

(d) 25 毫克

19. 哪种食物富含叶酸？

(a) 绿叶蔬菜

(b) 柑橘类水果

(c) 豆类

(d) 以上所有

20. 限制摄入钠有助于预防哪种健康问题？

(a) 高血压

(b) 心脏病

(c) 中风

(d) 以上所有

其他健康问题

21. 骨质疏松症是一种影响女性骨骼健康的主要疾病。它的主要风险因素不包括：

(a) 年龄

(b) 绝经

(c) 久坐不动的生活方式

(d) 饮食中缺乏钙

22. 女性在一生中患乳腺癌的风险有多大？

(a) 1/8

(b) 1/9

(c) 1/10

(d) 1/11

23. 哪种生活方式因素有助于降低患心脏病的风险？

(a) 规律锻炼

(b) 健康饮食

(c) 不吸烟

(d) 以上所有

24. 女性出现哪种症状时应立即就医？

(a) 剧烈腹痛

(b) 阴道出血

(c) 胸痛

(d) 以上所有

25. 定期进行健康体检对于女性来说至关重要，因为它可以：

(a) 及早发现健康问题

(b) 监测慢性疾病

(c) 更新疫苗接种

(d) 以上所有

正确答案：

1. (a)

2. (a)

3. (a)

4. (d)

5. (d)

6. (b)

7. (d)

8. (d)

9. (d)

10. (d)

11. (d)

12. (d)

13. (c)

14. (d)

15. (d)

16. (b)

17. (a)

18. (c)

19. (d)

20. (d)

21. (c)

22. (a)

23. (d)

24. (d)

25. (d)