怎么备孕能怀男宝宝

怎么备孕能怀男宝宝

一、改变性爱体位

1. 怎么备孕能怀男宝宝-子宫后屈后倾位的女性，在备孕期间，如果采取性交体位变成“背后位”，即男方从背后胯骑上女方，这种位置可增加精液对宫颈及宫腔的接触时间，也就更有可能使Y精子进入宫腔内。

二、掌握排卵期

1. 怎么备孕能怀男宝宝-如果月经周期正常的话，女性在备孕期间可以观察自己的白带情况，在排卵期同房容易受孕，如果排卵期时女性阴道口有粘稠乳白色分泌物，表明是精子进入较困难的姿势，排卵当天可以尝试调整为双腿略为分开仰卧做“猫姿”躺下，即背部垫个软垫子，保持两腿微开上身仰卧、两腿朝前交叠的姿势，此姿势有助于性交时让精子顺利进入。排卵当天若能够改变姿势并加强调情动作或是采用辅助工具等，将会有更大的助益。排卵期受孕率较高，可尝试通过计算排卵期来安排受孕时间。排卵期就是女性的排卵日以及其前5天和后4天，除了经期时间其他都是排卵期，这个期间性生活最容易怀孕。

三、调理饮食

女性平时可多吃碱性食物，如豆腐、牛奶、甜点、蔬菜水果，这些都属偏碱性食物，有利于怀男孩。同时要保持身体健康，少生病，心情好也会影响受孕。

四、保持心情愉悦

保持心情愉悦也很重要，因为下个月是否能够成功怀孕还受到心情的影响。备孕期间一定要放松心情，顺其自然会更好。

以上就是备孕期间的一些注意事项，只要夫妻双方做好以上几点就可以提高受孕几率。此外，在备孕期间男方一定要禁烟酒，因为烟酒对精子质量有很大的影响。

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