如何备孕成功率高男孩女孩

如何备孕成功率高男孩女孩

一、科学调理身体

为了生男生女更加顺利，不受痛苦折磨，选择最佳受孕时期很重要。最好男女双方一起去医院检查下，然后听医生的意见调理身体。虽然一些广告上说补锌可以增加怀男孩的几率，但是也不要随意听信偏方。生男生女是随机事件，与人为的调理无关。

二、把握排卵期

想要生男孩，女性在备孕期间要掌握排卵期，并且要掌握好排卵前的性生活时间。在排卵之前的一段时间里，女性要保持轻松的心情，不要过于紧张焦虑。排卵当天性生活，可以提高卵子的质量以及与精子的结合率，使得受孕成功的几率大大增高。另外注意同房的姿势以及位置也是很重要的，同房采取男上式的姿势比较好，精子以“射”式进入阴道最深处的子宫，运动灵活。排卵当日尽量选择平躺休息，不要经常翻身或坐起改变体位，以免错过受孕机会。

三、选择最佳的同房时间

想要生男孩的最佳时间是什么时候？从医学角度来讲，每个月的排卵期前三天内进行性生活最容易受孕。女性在排卵期间身体激素水平发生变化，身体会分泌碱性物质，有利于Y精子生存。一般女性的排卵周期大约是15天左右。由于受环境、心情等因素的影响比较大，最好事先计算好排卵期与排卵日，一旦发现排卵日当天性生活比较适宜。除此之外怀孕期间不宜改变同房方式或者终止性生活等行为，尤其是刚刚怀孕3个月后。胎儿和母体息息相关，影响相随而至直到婴儿出生为止。

四、放松心情调整心态

备孕期间不要有太大的心理压力和负担，情绪不稳定会影响备孕效果。男女双方备孕期间一定要放松心情调整心态，顺其自然最好。如果长时间备孕失败也不必太过担心着急，最好及时去医院做个检查。如果男性朋友精子质量比较差的话，可以多吃一些含锌的食物或者补锌产品来提高精子质量。

以上就是备孕成功率高男孩女孩的方法了，希望可以帮助到您。如果您还有其他问题，欢迎随时向我提问。