备孕调理身体的中药有哪些配方

备孕调理身体的中药配方

一、人参、枸杞各5克，麦冬3克，灵芝1个。

做法：

灵芝切片后与其他材料一同放入保温杯中，开水泡10分钟左右后饮用。可以补气养阴，生津止渴。常饮用一段时间可以起到提高免疫力、补肾益精的作用。

二、紫河车（胎盘）粉（或中成药“河车大造丸”）1克，每次用开水送服。可增强机体免疫力，促进造血机能。

三、制首乌6克，肉苁蓉4克，红精肋0.6克。一起用清水浸泡后同煎，日服1或2次。具有补肾益精、养血益肝之功效。对于血虚失养引起的头晕目眩、腰膝酸软治疗效果显著。

四、制黄精10克，加适量的清水浸泡20分钟左右以后，放入瘦肉一起炖（不需要加入其他佐料）约3小时即可喝汤。每日一剂分两次服用，一个月经周期后能够有效的治疗气血不足引起的月经延后，血虚引起的月经量少，更年期妇女因为脏腑机能减退引起的月经紊乱。黄精一般服用1个月为一个疗程。可以养阴血、补肝肾、调冲任。对肝肾阴虚的女性患者效果显著。

五、黑豆150克洗净，泡开煮烂后打入鸡蛋2个或鹌鹑蛋两个同煮，煮好后空腹食。长期坚持效果最佳，并且补肾阴还对调理面色晦暗有帮助。在食疗期间要多吃猪蹄和豆制品有利于增加卵泡发育的营养供应，还应多食用瘦肉、鱼虾等有助于改善血液循环，能够给备孕的女性补充必要的营养物质和供给卵泡发育所需的营养物质和矿物质维生素E也是必备的助孕营养素，海带是促进怀孕的营养佳品能帮准妈妈合理补充营养素对于调经的女性也是必吃的佳品还可以为受精卵着床营造良好的环境另外也可以选择新鲜的海产品以保证受孕时体内充足的碘元素含量有利于受精卵顺利着床发育。

以上就是备孕调理身体的中药配方，这些配方可以帮助备孕的女性调理身体，提高免疫力，改善血液循环，补充必要的营养物质和矿物质维生素E等有助于怀孕的营养素，为怀孕做好充分的准备。同时也要注意饮食健康和作息规律，保持心情愉悦放松的心态也是备孕的关键。