备孕的中药方

备孕中药方

一、组成

菟丝子20g，枸杞子20g，覆盆子15g，川芎15g，桑椹子15g，金樱子15g，仙灵脾15g，川断12g，生熟地各12g，当归9g。

二、功效

补肾养血、调理冲任。

三、主治

适用于肾虚不孕，伴头晕耳鸣，腰酸腿软，或见心烦口干，夜寐不宁者。

四、用法

水煎服，每日1剂，日服2次。

五、方解

方中以菟丝子、仙灵脾、川断补肾益精；川芎活血行气；枸杞子、熟地、当归滋阴养血；覆盆子、金樱子、桑椹子、酸枣仁养心益智安神。诸药相配，共凑补肾养血、调理冲任之功。

六、加减

如肾阳不足者加鹿角胶（烊化）、肉苁蓉以温肾壮阳；兼心脾气虚者加黄芪、白术以健脾益气；夜尿频多者加桑螵蛸、五味子以收敛肾气；兼肝郁气滞者加柴胡、郁金以疏肝解郁。

七、备孕中药方注意事项

1. 保持心情舒畅：心情舒畅，少生气，不熬夜，不节食减肥。因为这些都可能影响卵巢的正常排卵。

2. 饮食合理：饮食上要多吃含优质蛋白质、微量元素、维生素高的食物，如新鲜的鱼肉、蛋类、奶制品、豆制品等。另外，也可以用一些备孕的营养补充剂。

3. 适度锻炼：适当的运动能够增强体质，有助于怀孕。但不要过度运动，因为过度运动会增加卵巢功能，抑制卵泡的生长和卵子的发育。

4. 按时服用医生开的药物：如果是由于某些疾病需要服用药物的话，一定要按时服用医生开的药物，不要私自停药。

以上就是备孕中药方的全部内容，希望对您有帮助。备孕是一个过程，需要耐心和坚持，祝您好孕！